Wat zijn de leukste sporten?

Iedereen weet dat sporten gezond voor je is. Sporten kan echter ook echt heel erg leuk zijn. Er zijn verschrikkelijk veel verschillende sporten die je kunt uitoefenen. Er zijn teamsporten en sporten die je in je eentje uitoefent. Natuurlijk vindt iedereen iets anders leuk om te doen. Dit zijn de populairste sporten van Nederland:

Voetbal

Met stipt op nummer 1 staat voetbal. Deze teamsport wordt met 11 tegen 11 gespeeld en het doel is om meer goals te maken dan de tegenstander. Er zijn ruim 1.2 miljoen leden van de KNVB. Het is dus echt een populaire sport. 1 van de redenen hiervan is het vele uitzenden van voetbalwedstrijden op de televisie. Dit inspireert veel mensen om te beginnen met voetballen en te proberen om net zo goed te worden als hun idolen op tv. Voetbal is een erg leuke sport onder andere door de mate van samenwerking en strijd die er bij komt kijken. 

Tennis

Op nummer 2 staat tennis. Deze sport kan alleen en in teams worden gespeeld. Bij het klassieke spel speel je 1 tegen 1. Het doel is om het eerste 5 sets te winnen. Dit doe je door de tegenstander te dwingen de bal niet meer terug te spelen. Er zijn ruim 600.000 leden bij de KNLTB. Dit zijn dus ook erg veel mensen. Tennis is een erg leuke sport en is ook erg gezond voor je. 

Sportvissen

Misschien een verrassende nummer 3 is sportvissen. In Nederland doen ruim 570 duizend mensen aan sportvissen. Veel mensen zien vissen misschien als hobby of bezigheid maar het is wel degelijk een leuke en serieuze sport. Via de organisatie VISpas kun je een pas aanvragen waardoor je toestemming hebt om in bepaalde wateren te vissen. Vissen is een leuke en rustgevende sport. Het kan er echter ook erg serieus aan toe gaan tijdens wedstrijden en competities. 

Hockey

Op nummer 4 staat Hockey. Hockey is net als voetbal een echte teamsport. Het wordt met een bal en sticks gespeeld. Het is een erg snel en fysiek zwaar spel. Als je dus fit wilt worden is hockey een goede optie. In Nederland zijn er ruim 250 duizend hockeyers. Hockey is sport waar wij Nederlanders over het algemeen erg goed in zijn. Er worden vaak Europese en Wereldkampioenschappen uitgezonden op tv. De Nederlandse mannen en vrouwen doen het hier vaak goed in.

De crisis bij Feyenoord

Zoals je de laatste tijd misschien al gemerkt hebt is het erg onrustig bij de voetbalclub Feyenoord. De sportieve resultaten vallen tegen en er is onrust in de trainersafdeling. Wat is er nu precies allemaal aan de hand bij Feyenoord en hoe kan dit opgelost worden?

Wat er allemaal aan de hand is

Op 6 maart 2019 tekende Jaap Stam een contract bij Feyenoord voor 2 seizoenen. Hij zou de hoofdtrainer van Feyenoord zijn en proberen een zo goed mogelijk resultaat te halen. De sportieve prestaties bleken echter al snel tegen te vallen. Feyenoord verspeelde vaak dure punten en zag er niet overtuigend uit. In de zomer had de club 4 nieuwe aankopen gedaan. Leroy Fer, Luciano Narsingh, Sinisterra en Senesi. Deze 4 spelers zouden het verschil moeten gaan maken in de verdediging en aanval. Al snel in het seizoen viel het men op dat dit grote miskopen waren en ze eigenlijk weinig toevoegde aan het team. Het ging dan ook steeds slechter met Feyenoord als het op punten aankwam. De top 3 was al lang uit zicht en Feyenoord ging eerder richting het rechter rijtje. Vandaag de dag staat Feyenoord 12e in de Eredivisie. Het laatste verlies was de uitwedstrijd tegen aartsrivaal Ajax, deze wedstrijd ging kansloos verloren met 4-0. Na deze nederlaag vond Jaap Stam het genoeg geweest en stapte zelf op. 

Hoe gaat Feyenoord deze crisis oplossen?

Om deze situatie op te lossen heeft Feyenoord een nieuwe trainer aangesteld, Dick Advocaat. Advocaat is een extreem ervaren trainer met tientallen jaren ervaring in het trainersvak. Ook heeft Feyenoord een aantal leden van de technische staf vervangen. Advocaat is vanaf het begin gelijk fel en zegt dat hij is geschrokken van het niveau van communicatie binnen het team. Dit komt volgens Advocaat door de vele nationaliteiten van spelers. Deze spelers zijn nog niet lang in Nederland en spreken slecht Nederlands en Engels. Dit maakt communiceren uiterst lastig, terwijl communiceren juist zo belangrijk is binnen het voetbal. De oplossing van Advocaat voor dit communicatieprobleem is misschien wel het passeren van spelers als Senesi. Ook wil Advocaat ervoor zorgen dat er weer beleving in het team komt. Volgens Advocaat ontbreekt er een hoop passie in het spel van Feyenoord. 

Wat is het doel van Feyenoord dit seizoen?

Het doel van Advocaat dit seizoen is ten eerste terug naar de basis te gaan. Ook moet de beleving en strijdlust voor elkaar omhoog. Wanneer dit beter gaat moeten er weer punten gepakt worden. Het is namelijk gewoonweg niet goed genoeg voor Feyenoord om op de 12e plek te staan. Het doel van Advocaat is om in ieder geval volgend jaar Europees voetbal te spelen. 

De verrassing van het WK Rugby 2019

Het WK rugby werd deze editie in Japan georganiseerd. Het WK duurt van zaterdag 19 oktober tot en met zaterdag 2 november. Op het WK nemen de beste rugby-landen ter wereld deel en strijden om het felbegeerde kampioenschap. Deze editie was erg leuk maar ook erg bijzonder om verschillende redenen.

Geschiedenis

Het eerste WK rugby dateert uit 1987, er zijn dus nog niet extreem veel edities geweest aangezien het evenement om de 4 jaar wordt gehouden. De eerste editie werd gewonnen door Nieuw-Zeeland. Dit land is tevens de recordhouder met 3 wereldtitels tot nu toe. Zuid-Afrika en Australië staan samen op een gedeeltelijke 3de plek met ieder 2 wereldtitels. Engeland staat op 1 wereldtitel en sluit het rijtje van wereldtitel houders af. De sport heeft dus duidelijk een paar ijzersterke landen die de dienst uitmaken. 

WK 2019 

Het WK van 2019 werd gehouden in Japan. Japan is geen super groot rugby-land van origine maar dat mag de pret zeker niet bederven. Wat de pret wel een beetje bedorf was de tyfoon Hagibis die Japan teisterde in oktober. Door de tyfoon werden er verschillende wedstrijden afgelast, wat nog nooit eerder in de geschiedenis van het WK rugby was gebeurd. Erger nog Japan was er kapot van. 66 mensen hebben de tyfoon niet overleefd en de schade was immens. Dit zorgde voor erg indrukwekkende beelden tijdens minuten stilte die voor de wedstrijden werd gehouden. Hoe verschrikkelijk dit nieuws ook was voor Japan het had ook een voordeel. Het land was meer verbonden dan ook en ging massaal achter het Japanse nationale rugby team staan. Tot iedereens verbazing bleef Japan maar winnen in de groepsfase, het leek wel of de steun van het land ze vleugels gaf. Als grootste verrassing ging Japan door naar de kwartfinales als poulewinnaar. Dit was de eerste keer in de geschiedenis van het rugby dat een land uit Azië in de kwartfinales stond van een WK. Japan trof Zuid-Afrika in de kwartfinale, een land dat al 2 wereldtitels op hun naam had staan en dus een erg lastige tegenstander ging worden. Het geloof in Japan was echter zo groot dat iedereen verwachtte dat ze deze wedstrijd ook gewoon konden winnen. Dit bleek uiteindelijk niet het geval en Japan werd uitgeschakeld. Al met al was het dus een verrassend en spectaculair toernooi. 

Finale

Nieuw-Zeeland, ook wel bekend als de “All Blacks”, domineert de rugbywereld de laatste jaren. De voorgaande 2 edities van het WK rugby werden al gewonnen door Nieuw-Zeeland, ze gingen dus als absolute favorieten aan het toernooi beginnen. Het is dan ook een verrassing om Nieuw-Zeeland niet in de finale te zien dit jaar. Het is voor het eerst sinds 2007 dat Nieuw-Zeeland niet in de eindronde van een toernooi staat, een grote shock dus. Hoe is dit veroorzaakt? Engeland schakelde Nieuw-Zeeland vakkundig uit in de halve finale en verdiende een finaleplek. De finale zal gespeeld worden op zaterdag 2 november tussen Engeland en Zuid-Afrika en beloofd een waar spektakel te worden. 

4 tips om een betere voetballer te worden

Voetbal is de populairste sport van Nederland. De KNVB telde in het seizoen 2017/2018 1.209.193 leden. Dit zijn dus enorm veel voetballers. Er wordt maar een select aantal prof in de sport. En dit komt vooral omdat de concurrentie moordend is tegenwoordig. Zijn er nu manieren om beter te worden buiten de trainingen en wedstrijden om? Hieronder lees je 5 tips om een betere voetballer te worden. 

Kijk met aandacht naar voetbalwedstrijden op tv

Tegenwoordig is het aanbod van voetbalwedstrijden op de tv enorm. Met de meerdere Europese competities, de competities in de landen zelf en de internationale wedstrijden is er altijd wel iets te bekijken. In de wedstrijden die op de tv worden uitgezonden spelen de beste voetballers, hier kan je dan ook veel van leren. Door een bepaalde speler scherp in de gaten te houden tijdens een wedstrijd kun je veel leren. Stel je bent een centrale verdediger en zit een wedstrijd van Real Madrid te kijken. Let dan eens een hele wedstrijd op iedere beweging van Sergio Ramos. Hier kun je erg veel dingen van leren die je in je eigen spel toe kunt passen. 

Kijken in het veld is het allerbelangrijkst 

In het voetbal is het heel erg belangrijk om meerdere dingen tegelijk in de gaten te houden. Ten eerste natuurlijk waar de bal is, ten tweede waar je teamgenoten staan en niet te vergeten, je tegenstanders. Om een betere voetballer te worden kun je proberen jezelf uit te dagen om beter te kijken in het veld. Door beter te kijken zie je de ruimtes beter en krijg je meer spelinzicht. Het is dus erg belangrijk om dit goed te kunnen. 

Hou rekening met je vorm

Iedere voetballer is wel eens uit vorm. Zelfs Messi speelt wel eens mindere wedstrijden. Dit zal bij jou als amateurvoetballer dus ook wel eens voorkomen. Veel mensen proberen dit te overcompenseren omdat er niks lukt. Dit heeft vaak als gevolg dat het alleen maar slechter gaat en je snel al je energie verbruikt. Een betere manier om dit op te lossen is het feit dat je uit vorm bent accepteren en terug naar de basis te gaan. Probeer het spelletje zo makkelijk mogelijk te spelen. Dit zorgt ervoor dat er minder ruimte is voor fouten. Dit zal je helpen om ook in je mindere weken te kunnen presteren.

Bereid je op je eigen manier voor op de wedstrijd

De voorbereiding op een wedstrijd is heel erg belangrijk. Wanneer je goed voorbereid bent heb je meer rust en begin je beter aan de wedstrijd. Het is natuurlijk geen goede voorbereiding om de avond voor de wedstrijd opstap te gaan en alcohol te drinken. Je hebt namelijk voldoende slaap nodig om fit aan de wedstrijd te beginnen. Ook de dag van de wedstrijd kun je je goed voorbereiden. Pak op tijd je tas in en controleer of je alles hebt. Controleer ook je schoenen/veters op beschadigingen. Wanneer je dit doet kun je rustiger aan de wedstrijd beginnen en zul je hoogstwaarschijnlijk beter presteren.

Welke voetbalblessures komen het meest voor en hoe voorkom je voetbalblessures?

Voetbal is de meest beoefende sport van Nederland. Ondanks dat het een hele leuke sport is waar teamwork en hard werken centraal staan, is voetbal ook de oorzaak van 22% van alle sportblessures in Nederland. Welke sportblessures komen nou het meeste voor en hoe voorkom je voetbalblessures. Lees meer hierover in de onderstaande tekst. 

Voetbal: een sport die ruim 1/5de van alle sportblessures veroorzaakt.

Bij veldvoetbal is de kans op een blessure erg groot. Tussen 2006-2014 was de kans op een voetbalblessure heel erg groot in het amateurvoetbal. Gemiddeld 5,1 voetballers liepen een blessure op per 1000 uur voetballen. De oorzaken van deze blessures lopen erg uiteen. Bijna 50% van de blessures die behandeld zijn op de spoedeisende hulp worden veroorzaakt door een val. Bijna een kwart van de blessures ontstaat door fysiek contact, denk hierbij aan een trap of schop. 15% van de blessures wordt veroorzaakt doordat een voetballer wordt geraakt door een bal. Daarnaast zijn er ook erg veel spier blessures die niet  behandeld hoeven te worden op de spoedeisende hulp. Normaal gesproken worden oudere voetballers sneller geblesseerd dan jonge spelers. 

Meest voorkomende voetbalblessures

Welke types voetbalblessures komen nou het vaakst voor? Ongeveer 4 van de 5 voetbalblessures zijn blessures aan het been.  Er zijn echter verschillende types blessures binnen het voetbal. 

  • Enkel verstuiking of -verzwikking: 34%
  • Kneuzing/bloeduitstorting: 30%
  • Spier- of peesletsel: 24:

Hoe voorkom je voetbalblessures?

Al deze praat over voetbalblessures laat je natuurlijk afvragen hoe deze blessures het beste te voorkomen zijn. Het is namelijk erg vervelend om geblesseerd te raken en vanuit de zijlijn naar de rest van je team te moeten toekijken. 

Misschien wel de belangrijkste tip om blessures te voorkomen is het doen van een goede warming-up. Dit is belangrijk om je spieren goed warm te krijgen zodat de kans op scheuring en verrekking wordt verkleind. Om deze warming-up zo effectief mogelijk te maken is het belangrijk om vooral spierversterkende oefeningen te doen. Sterkere spieren raken namelijk minder snel geblesseerd. Tot slot is het belangrijk om je training geleidelijk op te bouwen. Dit houdt in dat je niet meteen vanaf week 1 volle sprintjes moet trekken. Ook is het belangrijk om op het begin van het seizoen genoeg rust te pakken tussen je trainingen in. 

Nieuwe competitie voor voetbalclubs uit Nederland en België

De nieuwe competitie voor voetbalclubs uit Nederland en België gaat de BeNeLiga heten. Het is een voetbalcompetitie die de Nederlandse en Belgische competities samenbrengt om een zo hoog mogelijk niveau te behalen. Het is tot nu toe nog niet definitief dat de BeNeLiga echt gaat bestaan, maar de plannen zijn al vergevorderd. 

De geschiedenis van de plannen voor de BeNeLiga

Er wordt al erg lang gepraat over het samenstellen van de BeNeLiga. In het jaar 1996 werd er voor het eerst gepraat over de competitie. Destijds werden de plannen al snel van tafel gegooid om organisatorische redenen. Een ander obstakel was de verdeling van de inkomsten en de eisen van de stadions. 

In 2006 en 2009 werd er ook al gesproken over de BeNeLiga. Ook in deze jaren gingen er een aantal clubs niet akkoord met de plannen. De kleinere clubs waren namelijk bang dat alleen de grote clubs zouden profiteren en de kleinere clubs er alleen maar op achteruit zouden gaan. 

Waarom is de BeNeLiga juist nu nodig?

Tegenwoordig gaat er ongelooflijk veel geld om in het professionele voetbal. De competities uit Nederland en België liggen in dat aspect nog een klein beetje achter om de traditionele top 5. De traditionele top 5 bestaat uit de engelse competitie, de duitse competitie, de spaanse competitie, de italiaanse competitie en de franse competitie. Deze 5 competities domineren de grote toernooien en staan ook ver aan kop als het om inkomsten gaat. Om deze kloof te overbruggen is de BeNeLiga nodig. De BeNeLiga zal namelijk de kwaliteiten van Nederland en België samenbrengen en zo dus het niveau verhogen. Ook het financiële voordeel voor de BeNeLiga is groot. Wanneer Nederland en België namelijk samen staan, staan ze sterker. Dit betekend dat ze een sterkere onderhandelingspositie hebben over tv-rechten en sponsordeals.

Hoe gaat deze BeNeLiga eruit zien?

De BeNeLiga gaat bestaan uit de beste teams uit België en Nederland samen. Hoe de opzet er nu uitziet is dat Nederland vertegenwoordigd wordt door 10 teams en België door 8 teams. Dit zal er dus voor zorgen dat alleen de beste teams in de competitie komen. Zoals de situatie nu is krijgen Nederland en België elk 5 tickets voor de Europa League en Champions League. Hoe dit zal gaan werken met de BeNeLiga is nog niet helemaal duidelijk. 

Hoe til je je club naar een hoger niveau?

Spelers als Matthijs de Ligt en Donyell Malen zijn tegenwoordig dragende spelers voor hun clubs en nationale ploeg, maar zijn nog niet ouder dan 20 jaar (!). Zij hebben hun (oude) clubs al tientallen miljoenen opgeleverd, waarbij de club relatief weinig geld voor ze betaald hebben. Heb je zelf ook een (amateur)club in bezit en wil je deze, op lange termijn, naar een hoger niveau tillen? In deze blog lees je hoe je dit, op een relatief goedkope manier, doet!

Scouten

Hetgeen waar het voor de grote voetballers allemaal begint: gescout worden. Is je budget niet al te hoog of wil je het geld niet uitgeven aan zo’n dure speler? Investeer dan in scouts! Scouts helpen je jonge spelers te ontdekken, ze vast te leggen en zo gratis (zonder afkoopsom) voor je te laten spelen. Het grote voordeel hieraan is dat je natuurlijk geen prijs, op het salaris na, betaald voor, misschien wel, een hele goede voetballer! Probeer daarom minder geld uit te geven aan de inkoop van spelers, waar je op korte termijn voordeel mee behaald, maar verder in de tijd te kijken, door meer te investeren in betere scouts. Hiermee behaal je gegarandeerd meer successen in de toekomst!

Verkoop ze en maak winst

Maak de jonge spelers vervolgens beter! Als de gescoute spelers eenmaal gescout zijn, moeten ze zich natuurlijk ontwikkelen tot waardige spelers voor in het eerste team. Dit kan door middel van goed georganiseerde trainingen, ondersteund door goede coaches, die de voetballers naar een hoger niveau tillen. Zodra de spelers oud en goed genoeg zijn om te spelen voor het eerste team, geef ze de kans! Door ze seizoenen lang op de bank te laten zitten en de oudere, ervaren spelers steeds maar weer boven hen te verkiezen, komen ze natuurlijk niet verder in hun ontwikkeling. Geef ze daarom de kans door ze af en toe in te laten vallen. Zo doen ze ervaring op en daar worden ze alleen maar beter van. Nadat ze verschillende keren zijn ingevallen in het eerste team en ze goed presteren, geef ze een basisplaats. Hiervan krijgen ze zelfvertrouwen, wat natuurlijk erg belangrijk is in de ontwikkeling van spelers op zo’n jonge leeftijd. Als zij dan verschillende keren in de basis hebben gestaan, maak ze vervolgens één van de waardige spelers van het team! Als zij hun goede prestaties volhouden, valt dit gegarandeerd op bij de grote(re) clubs, waardoor zij interessant worden voor hen. De clubs zullen zich vervolgens gaan melden en willen een prijs willen betalen die (gegarandeerd) hoger is dan de prijs waarvoor je ze hebt binnengesleept, deze was namelijk, op salariskosten na, 0.

Koop betere spelers

Zodra je de speler(s) verkocht hebt, kan je, van de winst die je gemaakt hebt, nieuwe spelers kopen, die op dit moment beter zijn dan de spelers waarmee je speelde, toen je begon met investeren in de scouting. Door dit recept keer op keer de blijven herhalen en te blijven investeren in de scouting, zal je, op lange termijn, zien dat je club steeds betere prestaties behaald en je mee kan doen met de top!


Hoe kan het dat de halve finalist van de Champions League het volgende seizoen voorrondes speelt?

Het is bijna niemand ontgaan: voetbalclub Ajax heeft vorig seizoen een ongekende prestatie neergezet door de halve finale van de Champions League, het hoogste podium op voetbalgebied, te bereiken. Waar ze begonnen met een 2-0 overwinning tegen Sturm Graz in de tweede kwalificatieronde van het miljoenenbal, eindigde het voor de club uit Amsterdam, zestien wedstrijden later, met een nipte 2-3 nederlaag tegen Tottenham Hotspur in de halve finale. Met frisse moed begint Ajax het nieuwe Champions League-seizoen met een wedstrijd tegen PAOK Saloniki: in de derde voorronde… Dat lees je goed, het team dat behoort tot de beste vier van Europa speelt het daaropvolgende seizoen voorrondes voor het toernooi waar zij een paar seconden verwijderd waren van de finale. Hoe is dit mogelijk?

Geschiedenis Nederlandse clubs in CL

De laatste keer dat een Nederlandse ploeg ‘de Cup met de Grote Oren’ won is alweer zo’n 24 jaar geleden. Het was toen wederom Ajax dat het goed deed in het miljoenenbal met een 1-0 overwinning in de finale versloegen zij AC Milaan, het team dat het jaar daarvoor het toernooi wist te winnen, met een doelpunt van Patrick Kluivert. Dit was de enige keer dat een Nederlandse ploeg de Champions League wist te winnen sinds het begin ervan in 1992. De jaren erna wisten Ajax en PSV het verschillende keren te brengen tot een (halve) finaleplek, maar wisten zij deze wedstrijden niet om te zetten in een overwinning. De voetbalclub uit Eindhoven kreeg het het meeste aantal keren voor elkaar het hoofdtoernooi te bereiken, namelijk 16 keer. In totaal wisten alle Nederlandse ploegen bij elkaar 42x de Champions League te bereiken.

Uefa Country Coefficient

Maar hoe kan het zo zijn dat Europese clubs die minder presteren, maar uitkomen in de zogenaamde grote voetballanden, toch direct in de groepsfase van de prestigieuze Champions League? Dat heeft te maken met de UEFA Country Coefficient. Dit is een getal op basis waarvan deelname aan de Europese competities worden bepaald. Clubs kunnen punten behalen door prestaties te behalen in Europa. Op basis van de behaalde punten in de laatste vijf jaar komt een land op een bepaalde plaats in de ranking. Nederland staat op dit moment op de 9ᵉ plek in de ranking met 30.700 punten. Een overwinning in de puntentelling levert 2 punten op en een gelijkspel 1 punt. Vervolgens kunnen er ook bonuspunten uitgedeeld worden voor het bereiken van de tweede ronde, kwartfinale, halve finale en finale van de Champions League. Ook worden er bonuspunten uitgedeeld voor het op zichzelf bereiken van het toernooi. Nederland kwam in de laatste vijf jaar vóór het seizoen 2018/19 niet verder dan de laatste 16, waarbij het tweede team, dat mocht beginnen in de voorrondes, het hoofdtoernooi in die jaren nog geen eens haalde. Dit heeft ervoor gezorgd dat de kampioen van Nederland in de seizoenen 2018/19 en 2019/20 niet direct werd geplaatst in de groepsfase en voorrondes moest spelen. Door het gelijkspel afgelopen seizoen tegen Juventus, speelt de kampioen van 2020 weer automatisch in de groepsfase in het seizoen daarop.

Verandering

Ik vind het nog steeds apart dat de halve finalist van de Champions League voorrondes moet spelen in het seizoen daarop en daarom zou ik het toejuichen als de deelname aan de Europese toernooien voor een groter deel bepaald zouden worden door individuele prestaties in plaats van dat van andere clubs uit dezelfde competitie. Op deze manier krijgen clubs als PSV en Ajax meer zekerheid voor deelname aan het Champions League-toernooi en profiteren clubs als Red Bull Leipzig of Atalanta Bergamo niet van de prestaties van de grote clubs uit hun land. Via deze weg zou een halve finalist uit de Champions League het daaropvolgende seizoen zich logischerwijze wél direct voor de groepsfase.

Sporten-Sport-recreatie

Welke sport past het beste bij mij?

Wil jij gaan beginnen met sporten of een andere sport gaan beoefenen, maar weet je niet welke sport bij jou past? Lees dan in dit blog met tips, om te achterhalen welke sport het beste bij past. Is hockey meer jouw sport, tennis of voetbal? Lees het in dit blog!

1. Teamsport of individuele sport

Voordat je een sport gaat kiezen is het handig om te bedenken of je graag een teamsport wilt beoefenen of je liever een individuele sport doet. Geef jij op school de voorkeur om liever samen te werken dan alleen? Dan is past mogelijk een teamsport beter bij jou dan een individuele sport. Of werk jij liever alleen? Dan past een individuele sport beter bij jou.

2. Kijk waar je goed in bent

De ene sport ligt jou beter dan de andere sport, dit heb je waarschijnlijk met gym al meegemaakt. Houd je meer van balsporten? Dan is korfbal of handbal mogelijk iets voor jou. Houdt jij nu helemaal niet van balsporten? Misschien is turnen wat meer van jou, door je gevoel van evenwicht. 

3. Hoeveel tijd heb je per week

Bepaal voor jezelf eerst of je voor de gezelligheid en de hobby wilt gaan sporten of je juist heel fanatiek wil gaan sporten met mogelijke wedstrijden op hoog niveau. Vervolgens is het handig om te bepalen wanneer je tijd hebt om te sporten. Heb jij in het weekend tijd voor wedstrijden of is het weekend bij jou altijd bezet? Dit is belangrijk bij het kiezen van een sport. Vooral wanneer je kiest voor een teamsport dien je meer tijd te hebben en is de kans ook groot dat je in het weekend vaak wedstrijden moet spelen en verplichte trainingen hebt. Houdt hier dus rekening mee.

4. Maak gebruik van een proefles

Ken jij nu iemand die een sport beoefent die jij wel leuk lijkt? Vraag of je een keer mee mag voor een proefles. Dan kun je zien en proberen of die sport wat voor jouw is. Door verschillende sporten te proberen kun je bepalen welke sporten wat voor jou zijn en welke niet. Zo kun je uiteindelijk een sport kiezen die perfect bij jou past. 

5. Informeer jezelf

Vraag eens rond aan bekenden wat zij voor sporten beoefenen. Zo krijg je een beeld van alle sporten die er zijn. Misschien ontdek je wel een sport waar je in het verleden nog nooit van gehoord had. Misschien ga je wel de avontuurlijke kant op en kies je niet voor een standaard sport zoals hockey of tennis, maar voor waterpolo.

Zó word jij de nieuwe (virtuele) Max Verstappen

De Formule 1 krijgt steeds meer fans. Ook in Nederland. Het is een gevolg van de successen en potentie die Max Verstappen afgelopen seizoenen heeft laten zien. De jonge Nederlander rijdt in de snelste raceauto competitie ter wereld. Dat doet hij niet alleen op de verharde baan. Verstappen rijdt namelijk veel meer uren per week op het virtuele circuit. De Nederlander doet dit voor tests, maar ook om te oefenen. Toch is er nog een derde aspect: fun!

Ons Nederlands racetalent rijdt met vrienden Alexander Albon, Lando Norris en Pierre Gasly zijn rondjes op het virtuele circuit. Zij gebruiken hiervoor de game iRacing, maar ook F1 2019. Die laatste game is de meest bekende en gebruikte onder de simracers.

Hoe jij een snelle coureur wordt!

Een cliché: oefenen, oefenen en nog eens oefenen. Maar met concrete tips kun jij gerichter oefenen. Race dus niet om het racen als je écht beter wilt worden. Begin met het onder de knie krijgen van het circuits. Als je niet precies weet welke bocht gaat komen of welke snelheid je mee kunt nemen ga je nooit een goede tijd scoren.

Schakel (bijna) alle assists uit

Heb je het circuit onder de knie? Dan is de volgende stap om de auto volledig onder de knie te krijgen. Dit kun je doen met behulp van een aantal assists. Maar als we eerlijk zijn: de potentie qua snelheid ligt beduidend hoger zonder assists. Neem daarom onderstaande mee voordat je begint:

  • Heb je nog nooit race games gespeeld? Dan kan het raadzaam zijn om te starten met alle assists. Op deze manier zul je het plezier snel vinden en behouden. Stel de AI altijd op het niveau in waar jij ook op racet. Of iets daarboven.
  • Al enige ervaring met racen? Dan adviseren we om zo snel mogelijk alle assists uit te zetten. Rijden met traction control uit is veruit de moeilijkste assist. Je kunt daarom ook proberen om TC op medium te zetten en de overige assists uit. Zorg dat je nooit onder je niveau rijdt: dit geldt zowel voor AI als online races.
  • Als ervaren rijder adviseren we om zo snel mogelijk als een echte Max Verstappen de baan op te gaan: zónder assists dus. Op deze manier kun jij het maximale uit de auto halen en de allersnelste worden.

Houd hier rekening mee

Ontzettend snel word je niet zomaar op het virtuele circuit. Je zult vele uren achter de beeldbuis en je console moeten spenderen. Zorg er ook voor dat je een complete racer wordt: je kunt nog zo snel in kwalificaties zijn, maar als je de auto met volle benzine niet naar snelle rondetijden kunt leiden sta je alsnog heel snel achteraan. Wil jij je meten met goede racers in Nederland? Join dan een F1 2019 race competitie.